2007年06月16日

シモン茶ダイエット

シモン茶とは、ブラジル産の芋の葉をお茶にしたものです。

シモン茶には、ビタミンKやカリウム、カルシウム、食物繊維が豊富に含まれており、非常に栄養価の高いお茶です。

シモン茶ダイエットは、シモンの粉末をお湯に溶かして飲むダイエット法で、その豊富な食物繊維によってダイエットするというものです。
posted by ダイエッチャン at 10:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月08日

マイクロダイエット

マイクロダイエットとは、肥満治療食として開発された栄養食品のことをいいます。

このマイクロダイエットを使ったダイエットは、一日の食事で1度か2度マイクロダイエット栄養食品を摂取します。

マイクロダイエット栄養食品の特徴は、一食約170キロカロリーという低カロリーであるにも関わらず、体に必要な約50種類の栄養素を含んでいるということです。

従来の栄養食品のように栄養が偏りがちにならない点が素晴らしいと思います。
posted by ダイエッチャン at 22:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年06月01日

おからのダイエット食品

最近では、ダイエット食品も様々なものがでてきていますが、特に有名なものは大豆を使った商品が有名ですね!

中でもおからを使ったダイエット食品は最近のブームのようで、おからクッキーはよく売れているようですね。

おからとは、大豆を搾って豆乳を作ったときにでる絞りカスのことですが、このおからには、水を吸って膨らむという特徴があり、この特徴によって、おなかの中の水分を吸収して膨らみ、満腹感を長時間持続することができるのです。
posted by ダイエッチャン at 21:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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