2007年05月24日

玄米クッキー

ダイエット食品の中でも特に多い食品がクッキーであるが、このクッキーの原料に玄米を使ったものがある。

玄米は、白米に比べてビタミンやカルシウムが2倍以上含まれているという特徴があるので、より健康的なダイエットを行うことができる。

玄米クッキーを使ったダイエットというのは、3食全てをクッキーにするわけではなく、何れか1食を玄米クッキーに換え、飲み物を野菜ジュース等にすることで摂取カロリーを抑えるものである。

玄米クッキーには程よい甘みもあるので、それなりの満腹感も得ることができる。
posted by ダイエッチャン at 11:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/46160086

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。