2007年05月24日

玄米クッキー

ダイエット食品の中でも特に多い食品がクッキーであるが、このクッキーの原料に玄米を使ったものがある。

玄米は、白米に比べてビタミンやカルシウムが2倍以上含まれているという特徴があるので、より健康的なダイエットを行うことができる。

玄米クッキーを使ったダイエットというのは、3食全てをクッキーにするわけではなく、何れか1食を玄米クッキーに換え、飲み物を野菜ジュース等にすることで摂取カロリーを抑えるものである。

玄米クッキーには程よい甘みもあるので、それなりの満腹感も得ることができる。
posted by ダイエッチャン at 11:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。